小麦财经股票配资 比咖啡消暑，比奶茶健康！这杯真的太绝了

夏天真的每天下午想来一杯饮料续命小麦财经股票配资。

但是我妈一看到我喝小甜水啊，就忍不住叨叨，当然也有例外，比如下面这一杯。

没错，这就是广东著名的凉茶！

由各种植物食材熬煮而成，健康得不要不要的，自己再稍稍加点料，好喝得不得了。

你们身边有没有爱喝凉茶的盆友？

饭饭有个盆友就喜欢这种纯纯的，入口后带着一丝清新回甘，越品越上头。

当然我更喜欢加蜂蜜或者冰糖稍微调调味，然后放点小冰块，贼爽。

天热容易上火，口干舌燥，来一锅凉茶，清凉消暑！

每次想喝奶茶我就这样煮，真的是健康又好喝，妈妈终于不用担心我天天喝奶茶啦！

详细步骤见下方

点击右下方即可全屏观看

凉茶包、冰块

准备薄荷 菊花 甘草 仙草 红枣 橘皮 金银花 布渣叶 鸡蛋花 夏枯草，搭配好的凉茶包也可以，一小包可以煮四到五斤水

接着倒入两千毫升的纯净水 开大火煮开之后转小火慢煮30分钟

满屋子都是药草的香气 闻着也很安心

煮好之后夹出料包 自然放凉

这样一锅清新透亮 香气十足的自制凉茶就可以开喝啦

喜欢冰凉口感的可以放几块冰，喜欢甜的可以加点蜂蜜或者冰糖调味

夏天家里老人小孩喝了就不容易上火了，喜欢就是试试吧

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